¿Cuantas calorias tengo que comer para no engordar?

Respuesta

La cuestión es que hay muchos factores que influyen en este tema, desde tu edad, sexo, complexión, proporciones, estado de salud, ritmo de vida, etc. Pero webeando por ahí encontré una muy buena página donde colocando tus datos (muchos datos) te aconseja respecto a este tema, te dice sobre las cosas que deberías comer más o menos, si planteas riesgo cardíaco (y de que grado) y hasta te plantea un plan alimentario semanal. Visitala y espero te ayude, suerte.

http://www.zonadiet.com/dietsys/dieta.ht…

Preguntas relacionadas

* ¿Cuánto puedo comer sin engordar?
* ¿Cuántas calorías puedo ingerir sin engordar?
* ¿Cuánta comida puedo comer sin engordar?
* ¿Cuántas calorías hay que comer para no engordar?

Fuente

No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada